2013年06月05日

【飲むだけで体質改善】

皆さんこんばんは♪

ダイエット界のニューウェーブ、ダイエット界期待の星、ダイエット界のなんたらかんたら・・・

と噂に高い、あなたに幸せを運ぶ・・・その名も 【Lucky Person】 です☆彡

今回は 飲むだけで体質改善 についての記事を書いてみたいと思います。

実は今、デトックスを目的に、ずっと飲み続けているものがあります。

今回ご紹介するのは私自身が飲んで実証済み。

前回までの記録ではなく、あれから何日か経ったので、飲み始めて4週間経った現在の記録を書かせていただきますね。

・体重    -2.8kg
・体脂肪   -0.7%
・ウエスト  -8cm

この結果を見て、どう思いますか?

飲み始めて4週間・・・

体重や体脂肪については少なく感じるかもしれませんが、食事制限や激しい運動をしているわけではないので、ちょうど良いくらいだと思います。

無理をして急激にやせると、体を壊したり、リバウンドをする可能性が高くなりますからね。

で、自分でも驚きなのがウエスト!

ベルトの穴が2つずれて、もう少しで3つずれそうです!!

これはとっても嬉しいです♪

理想的なダイエットは、筋肉を落とさずに脂肪を落とすこと。

何も考えずに、間違ったダイエットをすると筋肉が落ちて、脂肪は残ってしまうんです。

そうすると、体重は減るけど体型は悪くなってしまう。

そんなダイエットしたくないですよね?

ということで、次回は 間違ったダイエットの危険性 についての記事を書いてみたいと思いますので、楽しみに待っていてくださいね♪

それでは皆さん、明日も素敵な一日を〜☆彡

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posted by 〜健康とダイエットの伝道師〜 Lucky Person at 22:04| デトックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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